海陵区适合孩子吃的牛肉串

牛肉串怎么做简单又好吃？

鲜果牛肉串。原料：牛柳、烧烤汁、糖、生抽、料酒、小西红柿、菠萝。做法：1、将牛柳切成2厘米见方的小片，加一碗烧烤汁、适量糖、生抽和料酒，腌制20分钟；2、热锅凉油，将腌过的牛柳小火炒至5成熟盛出备用；3、用竹签先串个小西红柿，再串一片炒好的牛柳、再串一小块菠萝、再串一片牛柳、这样循环串成串；4、把串好的鲜果牛肉串置于盘中，覆盖上保鲜膜，放入微波炉高火加热3分钟。二、蚝油牛肉串。蚝油牛肉串的制作材料：主料：牛肉300克。辅料：鸡蛋60克。调料：香菜10克，蚝油5克，料酒10克，淀粉(蚕豆)10克，姜汁5克，葱汁5克，胡椒粉2克，花生油40克。蚝油牛肉串的做法：1、牛肉切3乘4厘米薄片，放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15分钟；2、用竹签串成肉串（每串3至4片），拍匀干淀粉；3、锅置旺火上，入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘，点缀香菜即可。 眼肉也可以串牛肉串的。海陵区适合孩子吃的牛肉串

烤牛肉串技巧教程

食材：牛肉300克；盐1小勺；葱4根；香油1小勺；蜂蜜10克；温水30克；植物油15毫升；生粉10克；料酒2茶匙；老抽1小勺；生抽1小勺；姜3克；蒜1瓣；白胡椒粉1/2小勺；白芝麻10克。

2、先用肉锤将牛肉敲打一下，使其组织变松散。3、然后切成1.5cm的正方块。4、准备个保鲜袋，将牛肉放入袋中。5、姜和蒜切碎。然后将姜和蒜也放入袋中。6、准备料汁：1小勺老抽、1小勺生抽、1小勺盐、2茶匙料酒、1小勺香油、10g生粉、1/2小勺白胡椒粉，充分搅拌均匀。7、将料汁倒入袋中，搅拌均匀。8、香葱打个结，也放入袋中。9、然后扎紧袋口，放入冰箱冷藏1晚上。10、竹签提前用开水浸泡10分钟。11、10g蜂蜜加30g温水调匀成蜂蜜水。12、烤盘中铺好锡纸，刷一层薄薄的植物油。13、将腌制好的牛肉串在竹签上。14、把牛肉串摆入烤盘中，刷上蜂蜜水。记得两面都要刷。15、同样两面都撒上白芝麻。烤箱中层上下火，200度，先烘烤10分钟。16、取出翻面，再烘烤10分钟即可。 家喻户晓牛肉串连锁店串串牛肉要怎么腌制才嫩?

撸串永远是夜幕降临时，人们所渴望的美好而放松的一餐。也不晓得具体是走好久开始，反正我们这一辈爱吃羊肉串。较早就是在学校门口的小卖部，吃电烤，终一坨爆油的肉，咋个都不够。还有游乐园的羊肉串儿也是。即便是游乐园到了萧条之时，也总还是有人为了这竹签上的快意与饱满，专程走一遭。再后来就是新疆和甘肃两大派系平分天下。

前两年，成都地界上的卖得好的羊肉串几乎都打的“新疆兄弟”，在这之中，以甘肃兰州为表示的烤羊肉又悄默声地稳坐另一山头。你看是不是，说起羊肉串，足以撑起一部简史。但牛肉串不是，它似乎只是烧烤摊上的一项荤菜，或者只是不爱吃羊肉串但又贪恋肉串之人的一项备选。所以牛肉串要单独出来开店，我始终不太看好。但偏偏，在去年，有家牛肉串火了。路过不下百次，也吃过不止一次，味道嘛……一两句话说不完，足以回敬这长夜漫漫。

牛肉营养分析

1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的营养佳品；

2.牛肉有补气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中补气、健脾养胃、强筋壮骨。

食物相克

牛肉（瘦）：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 烤牛肉串。怎么腌制又嫩又好吃?

烤牛肉串的腌制方法

1.取牛肉横向纹理切成小块，形状随意。

2.烤肉料我选用的是牛肉用的，但不限于只用牛肉哈。

3.按照包装说明，倒入适量的烤肉料。

4.其他调料都不用放，腌制一夜。如果时间不够的话建议腌制2-4小时。

5.用竹签穿一块牛肉间隔一块莴笋，表面刷上一层蜂蜜。

6.入预热好的200度烤箱中层约15分钟，牛肉变色可以轻易扎透即可。中间可以隔5分钟就补刷一遍腌料。1牛肉浸泡够2个小时后捞出，控干水分后，把精盐和料酒倒入肉里，充分拌合均匀。让牛肉充分腌渍1个小时。2腌渍好的牛肉串在上炉碳烤前需要迅速过温水把肉表面的盐分和料酒冲掉，迅速过一下水没有关系，大部分料酒和盐分已经腌渍到肉里面了，过水的目的是碳烤时容易把肉表面的料酒烤变味，要去掉表面的料酒，还有一个原因，就是肉表面有水分，肉不会很快烤糊。肉里面的水分多的话，里面肉质在碳烤时会变成水蒸气，会让肉质鲜嫩乐扣可口。3烤牛肉串的腌制方法是比较麻烦的，但是这种烤肉是非常的美味的，麻烦也只是暂时的，为了美味辛苦一下也是值得的。 牛肉哪个部位适合烤串 牛肉哪个位置烤串好吃呢？新北区适合孩子吃的牛肉串

团建的春天，我（牛肉串）与您相伴。海陵区适合孩子吃的牛肉串

如何做烤牛肉串

【做法】①处理牛肉：牛肉800克洗净（我用的是冰箱里备的冻牛肉，拿出来后用冷水泡了一段时间），然后逆着纹路切成小块。牛肉比较好选择有肥有瘦的，可以选择牛排骨肉或者不含筋的牛腩肉，这样烤出来的肉串香而不柴。②制作腌料：准备洋葱80克，孜然粉8克，十三香2克，白糖7克，蒜末8克（有蒜粉可以用蒜粉），白胡椒粉8克，生抽8克，盐10克，鸡精7克，小苏打1克，黄豆粉32克，清水130克，倒入料理机中打成糊状。③腌制牛肉：把做好的腌料倒进切好的牛肉小块里，再倒32克油，抓匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室腌制至少30分钟。④制作料油：准备食用油300克，姜片21克，小葱段18克，花椒1克，蒜片3克，八角2克，香菜梗3克，桂皮2克，白蔻1克，香叶半片，起锅烧油，油温烧至130度的时候下入刚才准备好的食材，小火炸至里边的食材变成焦黄色后滤出油晾凉。⑤穿串：用竹签把腌制好的牛肉穿起来，大小看自家烤箱，我大概一串穿了六块肉。⑥烤制：烤箱190度预热，预热的时候给烤架（我用的是烤架，所以烤箱里我还放了一个接渣盘，这样烤的时候滴下来的油就会滴到接渣盘里，之后方便清洗，如果大 海陵区适合孩子吃的牛肉串

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